diff --git a/.env.example b/.env.example
index c5a7680..9d0211e 100644
--- a/.env.example
+++ b/.env.example
@@ -6,9 +6,10 @@ SUPABASE_DB_NAME=postgres
 SUPABASE_DB_USER=postgres.<project-ref>
 SUPABASE_DB_PASSWORD=
 
-# Intervallo tra un keep-alive e il successivo (in minuti)
+# Intervallo tra un keep-alive e il successivo
 # Default 4320 = 72 ore (3 volte a settimana)
-PING_INTERVAL_MINUTES=4320
+# Per testing: 0.2 = 12 secondi (5/minuto)
+PING_INTERVAL_MINUTES=0.2
 
 # Query di keep-alive (non modificare se non necessario)
 PING_QUERY=SELECT 1;